PERSONAL TRAINER A ROMA

Alessandro Cataldo

Il concetto di benessere è un concetto complesso che prevede il raggiungimento di un equilibrio per ogni singola persona. Lo “stare bene” o “l’esistere bene” richiedono un impegno attivo perché la qualità della nostra vita dipende dalle nostre abitudini, che portiamo avanti giorno dopo giorno. Non può esistere un reale benessere senza che la nostra “casa” sia curata e coltivata in modo costante. La nostra casa è dove abitiamo ogni giorno, dunque il nostro corpo. Curare il nostro corpo significa non solo mangiare bene e nutrirlo in modo corretto ma anche allenarlo e raggiungere una buona forma fisica.

E’ per questo che collaboro da diversi anni con il Dott. Alessandro Cataldo, Personal Trainer che svolge la sua attività a Roma.

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